増田 和幸の記事

→この記事は「腹筋運動をすると腰痛になる」の続きです。 疑問だらけの腰痛知識 ーー腰痛になるのは腹筋と背筋のアンバランス？ 腰痛に関する記事で、 「背筋と腹筋のバランスが悪いから腰痛になる。」、 「背 ...

腹筋運動をすると腰痛になる エイド・ステーションにお越しの方の中で、最も多い症状のひとつ。 腰　痛 腰痛にもいわゆる「ギックリ腰」のような急性（実はギックリ腰も、[keikou]蓄積された慢性的症状が ...

[aside type="orange"][keikou]股関節の痛みはお尻の筋肉が原因[/keikou][/aside] 日々の施術を通じて感じることは、意外と股関節に痛みを感じていらっしゃる方が多 ...

腸脛靭帯炎とは？ ランニング障害の代表的な症状のひとつで、膝の屈伸運動を繰り返すことによって、腸脛靭帯が膝の外側の骨（大腿骨外顆）との摩擦を受けて炎症を起こし、痛みが発生するとされる症状です。 腸脛靭 ...

なぜ、腰が痛いと猫背になるのでしょうか？ [voicel icon="https://aidstation.net/wp-content/uploads/2018/03/DSC_1994.jpg" n ...

首痛の本当の原因は？ 首の痛みを経験したことのある皆さん、 整形外科や整骨院、マッサージ等で何と言われたでしょうか？ 首の骨が変形している。 頚椎のヘルニア。 肩こり 頚肩腕症候群。 寝違い。etc. ...

当院の整体のやり方 触診について [keikou]頭痛・腰痛・肩こり・関節痛などの痛みは、縮んだ筋肉からの注意信号です。[/keikou] そういった慢性的に強ばってしまった筋肉は、 指で押すと「痛み ...

  「腰が痛い、、、」 腰痛で悩んでいる方が、たくさんいらっしゃいます。 ある日突然、腰に激痛が走るギックリ腰が現れたり、 激痛とまではいかないまでも、ビリビリ痛んだり、ズーンと重かったり。 ...

「筋肉のこわばり」はこうして悪化する 第一段階 「筋肉を護るためのスイッチ」が入ると、筋肉はキュッと身を縮めて自分自身を護ろうとします。 初期のこの状態では、痛みなどが出ることもあまり無く、「筋肉の強 ...

なぜ筋肉は拘縮するのか？ [kanren url="https://aidstation.net/muscle-contracture-pain/"] これまでの記事で、筋肉には自動車のシートベルトの ...