「 膝痛 」 一覧

筋性腰痛に湿布や痛み止めの薬は害になる

  2010/08/24 

腰痛に対して 湿布や痛み止めの薬を使うと、治りを遅くすることがあります。 湿布や痛み止めの薬などの効能は、 炎症を鎮める。 痛みの原因物質プロスタグランジンの発生を抑える。 脳 …

腸脛靭帯炎の原因と改善方法

  2010/07/22 

腸脛靭帯炎とは? ランニング障害の代表的な症状のひとつで、膝の屈伸運動を繰り返すことによって、腸脛靭帯が膝の外側の骨(大腿骨外顆)との摩擦を受けて炎症を起こし、痛みが発生すると …