整体

院長増田当記事を読んでいただき、ありがとうございます。エイド・ステーション院長の増田和幸です。 腰を反らすと痛い。 腰を曲げると痛い。 こんな症状が出て、日に日に痛みが増し、だんだんガマンできなくなっ ...

では、その急性の腰痛 (ギックリ腰) に対してどのように「対処」すれば良いのでしょうか？ 「腰痛は湿布や痛み止めでは治らない」をお読みになった方はお分かりでしょうが、 冷やす、安静にする、湿布や痛み止 ...

姿勢を悪くしてしまっている筋肉をやわらげることによって、 立っていても座っていても、良い姿勢をキープしやすくなります。 良い姿勢は見た目が良いばかりではなく、内臓の働きも良くなりますし、 血行やリンパ ...