ランニング障害

腸脛靭帯炎とは？ ランニング障害の代表的な症状のひとつで、膝の屈伸運動を繰り返すことによって、腸脛靭帯が膝の外側の骨（大腿骨外顆）との摩擦を受けて炎症を起こし、痛みが発生するとされる症状です。 腸脛靭 ...