整体

腰痛

腰痛持ち必見!9割の腰痛はこの筋肉が原因!〜大腰筋拘縮型腰痛10のチェックポイント

院長増田当記事を読んでいただき、ありがとうございます。エイド・ステーション院長の増田和幸です。 腰を反らすと痛い。 腰を曲げると痛い。 こんな症状が出て、日に日に痛みが増し、だんだんガマンできなくなっ ...

腰痛

ギックリ腰への対処法

では、その急性の腰痛 (ギックリ腰) に対してどのように「対処」すれば良いのでしょうか? 「腰痛は湿布や痛み止めでは治らない」をお読みになった方はお分かりでしょうが、 冷やす、安静にする、湿布や痛み止 ...

ミオンパシー

ミオンパシーによる姿勢改善の効果

姿勢を悪くしてしまっている筋肉をやわらげることによって、 立っていても座っていても、良い姿勢をキープしやすくなります。 良い姿勢は見た目が良いばかりではなく、内臓の働きも良くなりますし、 血行やリンパ ...

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