スポーツ関連

お客様の声 スポーツ関連 腰痛

【お客様の声】分離症の腰痛を抱えて投げられなくなった高校生投手が夏の甲子園に出場するほど回復した事例

2018/10/29    

学生野球の投手(10代 男性)より、エイド・ステーションへのご意見をいただきました。 Q. エイド・ステーションにはどのような目的で来院されましたか? [keikou]野球で腰を痛め[/keikou] ...

お客様の声 スポーツ関連

【お客様の声】腸脛靭帯炎の40代市民ランナーがマラソンで自己記録を次々塗り替えていった事例

J.U様 (40代 男性) より、エイド・ステーションへのご意見をいただきました。 Q. エイド・ステーションにはどのような目的で来院されましたか? 趣味のランニングにおける、身体のメンテナンスの為で ...

スポーツ関連 筋肉の生理学

トライアスリート兼プロコーチ・竹内鉄平が語る、スポーツ選手の身体のあり方と自然整体院 エイド・ステーション

2019/5/8  

「道具以上に、自分の体には投資をしてください。ケガをしてしまってはどんなに高価な道具も役には立ちません。」 究極の耐久スポーツ「トライアスロン」。その過酷なイメージがつきまとうトライアスロンという競技 ...

お客様の声 スポーツ関連 腰痛

お客様の声 《30代男性 腰痛》

2018/7/4  

太田友生様 30代 男性 腰痛、全身の筋肉の固さ Q. エイド・ステーションにはどのような目的で来院されましたか? A. 20代から腰痛で色々病院や整骨院に行きましたが、従来通りの処方で良くなる見込み ...

スポーツ関連 筋肉の生理学

筋肉痛について知って欲しいこと

2018/4/12    ,

日常やネット上で交わされる「筋肉痛」についての話題を見聞きするにつけ感じるのですが、実に多くの方が筋肉痛をポジティプで素晴らしいものと捉え、筋肉痛がひどければひどいほど、トレーニング効果が出ていると思 ...

スポーツ関連 筋肉の生理学

肉離れを速やかに改善し、極力再発させない方法

「肉離れ」の主な原因と対策 スポーツ障害の代表格「肉離れ」。 スポーツによる肉離れの場合、その多くが「腓腹筋(ふくらはぎの筋肉)」あるいは「ハムストリングス(裏腿の筋肉)」に生じます。 「肉離れ」とは ...

スポーツ関連 筋肉の生理学

スポーツ障害はなぜ起きるのか?

[aside type="boader"]注)ここでとりあげるスポーツ障害とは、転倒などによる突発的な外傷(骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなど)、いわゆるスポーツ外傷は除外します。また、半月板や靭帯の ...

スポーツ関連 筋肉の生理学 腰痛

腹筋運動をすると腰痛になる2

2018/6/6    ,

→この記事は「腹筋運動をすると腰痛になる」の続きです。 疑問だらけの腰痛知識 ーー腰痛になるのは腹筋と背筋のアンバランス? 腰痛に関する記事で、 「背筋と腹筋のバランスが悪いから腰痛になる。」、 「背 ...

スポーツ関連 腰痛

腹筋運動をすると腰痛になる1

2018/6/2    ,

腹筋運動をすると腰痛になる エイド・ステーションにお越しの方の中で、最も多い症状のひとつ。 腰 痛 腰痛にもいわゆる「ギックリ腰」のような急性(実はギックリ腰も、[keikou]蓄積された慢性的症状が ...

スポーツ関連 筋肉の生理学 膝痛

腸脛靭帯炎の原因と改善方法

腸脛靭帯炎とは? ランニング障害の代表的な症状のひとつで、膝の屈伸運動を繰り返すことによって、腸脛靭帯が膝の外側の骨(大腿骨外顆)との摩擦を受けて炎症を起こし、痛みが発生するとされる症状です。 腸脛靭 ...

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